Znamenja na koži imamo vsi. Vendar pa lahko iz znamenja vznikne melanom, najnevarnejši kožni rak. Melanom se sicer pogosteje kot iz znamenja pojavi povsem na novo, a sprva izgleda podoben znamenju. Pregledovanje in samopregledovanje kože ključno za zgodnje odkrivanje melanoma. Več primerov melanoma kot boste videli, hitreje in lažje ga boste prepoznali, zato smo za vas pripravili galerijo melanom – slike naših pacientov. 
Ko pregledujete znamenja na koži sebi, partnerju in otrokom, ne pozabite na najranljivejše skupine, pri katerih je melanom najpogostejši, se najbolj pozno odkrije in ima tudi največjo smrtnost: to so starejši ljudje, zlasti moški. Zato se spomnite tudi na svoje starejše sorodnike, zlasti če živijo sami. Opozorite jih na pregledovanje kože oziroma jim pri tem pomagajte. V nadaljevanju odgovarjamo na vaša najpogostejša vprašanja v zvezi s kožnimi znamenji, melanomom in soncem.
So znamenja na koži razdeljena na kakšne tipe? Katere?
Vsak človek ima po koži vsaj nekaj rjavih, črnih, modrikastih ali rdečkastih lis ali bunčic, ki jim pogovorno pravimo kožna znamenja. Strokovno jih ločujemo na zelo številne vrste in podvrste. Te razvrstitve so prezahtevne in neuporabne za vsakdanjo rabo. Najpogostejša znamenja na koži so melanocitni nevusi. To so nenevarne vzbrsti, ki jih sestavljajo gnezda pomnoženih melanocitov – kožnih celic, ki proizvajajo pigment. Ločimo prirojene melanocitne nevuse, ki so lahko zelo veliki, in pridobljene nevuse. Na splošno veliko slišimo o “atipičnih” znamenjih. To so znamenja na koži, ki so bolj nepravilne oblike, imajo več različnih barvnih odtenkov ali so nenavadne barve, so večja od ostalih ali na kak drug način izstopajo. Ne gre za znamenja, ki bi bila bolj nagnjena k temu, da se izpridijo v melanom, pač pa za to, da – ker so atipična, “grda” – težje na prvi pogled razločimo, ali so nevarna ali ne. Melanom vedno raste; znamenje, pa naj bo še tako atipično, ki se s časom ne spreminja, ni nevarno.
Ali imajo ljudje z več znamenji na koži večje tveganje kožnega raka?
Da. Melanom, najnevarnejši kožni rak, se v 70 % pojavi na novo, v 30 % pa iz znamenja. Veliko število znamenj na koži pomeni večje tveganje melanoma. Na splošno melanom vznikne iz enega od vsakih 50.000 znamenj, kar je še vedno tako majhna številka, da preventivnega odstranjevanja znamenj ne priporočamo. Ljudje, ki imajo veliko število znamenj, potrebujejo dobro opazovanje.
@dermatologija.si Z rednim pregledovanjem znamenj lahko zgodaj najdemo melanom. Ta nevarni kožni rak, ki ga lahko dobi kdor koli, je v zgodnji fazi odlično ozdravljiv, pozen pa pogosto usoden. #melanom #melanoma #dermatologija #koža #skincancer #rakkože #znamenja #znamenje #mole #moles #prevention #zdravakoža #zdravje #preventiva #sunprotection #ljubljana #slovenija #dermatology #skinhealth #dermatologist #skin #healthyskin #skinfact #skinfacts #edutok #education #skintips #tiktokslo #tiktokslovenija
♬ original sound – Dermatologija.si
Kaj pa barva kože, las, oči … Igra kakšno vlogo pri tem?
Ljudje s temnejšo poltjo, očmi in lasmi imajo na splošno po koži manj znamenj. Velikokrat imajo malo ali nič znamenj tudi ljudje z najsvetlejšo, mlečno belo kožo in rdečimi lasmi. Vendar pa ni pravila.
Koliko znamenj imamo odrasli običajno po telesu?
Znamenja imajo svoj življenjski krog. Običajno se rodimo brez znamenj in brez znamenj tudi umremo, saj v starosti znamenja izginjajo. Odrasli belopolti ljudje imajo običajno po koži nekaj deset znamenj.
Kolikokrat bi morali obiskati dermatologa za pregled znamenj na koži?
Melanom se lahko pojavi pri vsakomur. Če ga pravočasno odkrijemo, je ozdravljivosti praktično 100 %. Če zamudimo, je melanom najpogosteje usoden. Vsako leto v Sloveniji zabeležimo okrog 600 primerov melanoma in nihče ni nanj imun. Zato vsakomur svetujemo, naj si enkrat mesečno pregleda kožo, tudi če nima znamenj, saj se večina primerov melanoma pojavi na novo. Če imamo na koži več deset znamenj, je koristno, da se vsaj enkrat odpravimo k dermatologu, ki nam bo opravil pregled celotne kože in svetoval o nadaljnjem pregledovanju. 
Ima znamenje že ob nastanku, v svojem “DNK”, rakave celice? Ali drži, da znamenja, ki so enaka že dolga leta, načeloma niso nevarna?
Melanocitni nevusi so benigni tumorji, kar pomeni, da niso rakavi. Benigni tumorji za razliko od malignih zrastejo do določene velikosti, nato se rast ustavi. Melanom se večinoma pojavi na novo, v 30 % primerov pa iz prej obstoječega znamenja na koži. Žal se lahko pojavijo tudi v znamenju, ki ga imamo že dolga leta. Veliko tveganje melanoma imajo velika prirojena znamenja – tista, ki ob rojstvu merijo več kot 8 cm oz. pri odraslem več kot 20 cm. Osebe s takimi znamenji potrebujejo reden nadzor dermatologa.
Kdaj je nujno potreben pregled pri dermatologu?
Vsi bi si morali enkrat na mesec pregledati vso kožo, tudi skrita in težje dostopna mesta. Pri tem iščemo “grdega račka” – znamenja na koži, ki se razlikujejo od drugih. Posebno pozorni moramo biti na večja, nesimetrično oblikovana in neenakomerno pigmentirana znamenja na koži, ki se začnejo spreminjati in iz meseca v mesec vidno rastejo.
Kako naj si pregledujem znamenja na koži?
Pri pregledovanju znamenj so nam v pomoč ABCD-pravila samopregledovanja:
- A (asimetrija): melanom je pogosto nesimetričen;
- B (rob, ang. border): melanom ima običajno nepravilen rob;
- C (barva, ang. color): melanom ima običajno več različnih barvnih odtenkov;
- D (premer, ang. diameter): melanom, ko ga opazimo, je običajno večji, tako da bodimo posebej pozorni na “znamenja”, večja od 6 mm.
Še posebej pomembno je, da si kožo redno pregledujejo osebe s številnimi atipičnimi znamenji, pa tudi vsi, katerih bližnji družinski člani so oboleli za melanomom. Dejavniki tveganja za melanom so tudi svetla polt, svetli ali rdečkasti lasje in svetle oči. Melanom se lahko pojavi kjer koli, tudi na predelih, ki niso izpostavljeni soncu. Ne pozabimo na starejše, pri katerih je melanom pogostejši kot pri mlajših. Spodbudimo jih k pregledovanju kože in jim pomagajmo pregledati težje dostopna mesta, npr. hrbet.
Kje na telesu se nevarna znamenja na koži največkrat pojavijo?
Pri moških se melanom najpogosteje pojavi na trupu, pri ženskah pa na spodnjem delu nog oziroma na golenih. Melanom se lahko pojavi kjer koli na koži, zato je zelo pomembno, da pregledamo vso kožo, vključno s hrbtom, lasiščem, predeli med prsti, intimnimi predeli. Melanom se redko, a vendarle lahko pojavi tudi na sluznicah. Žal pa se melanom ne pojavlja samo na koži, kjer ga lahko vidimo. Zelo redko se melanom pojavi tudi na notranjih organih, zlasti v osrednjem živčevju. Znaki tako skritega melanoma so pozni in preden se ga odkrije, je žal praviloma že zelo napredoval in ima slabo napoved.
Ali lahko znamenje na koži, ki ga nenehno “dražimo”, postane zaradi tega rakavo?
Ne, to ne drži, čeprav je razširjeno prepričanje, da “kronično draženje” – drgnjenje z oblačili ipd. – povzroča melanom. Gotovo pa je to zelo neprijetno, zato je smiselno tovrstna znamenja odstraniti in si prihraniti zaplete.
Kakšne metode za odstranjevanje znamenj obstajajo?
Nevarna ali sumljiva znamenja na koži odstranimo kirurško. Izrežemo jih s skalpelom, rano zašijemo, tkivo pošljemo na histološko analizo. Če gre le za nenevarno, lepotno spremembo, jo lahko bolj estetsko odstranimo z laserjem. Včasih je med dermatologi veljalo mnenje, da je treba kakršno koli melanocitno spremembo vedno izrezati. Če je klinična diagnoza, ki jo postavi dermatolog, jasna, operacija in histološka analiza nista potrebni.
Kakšen je postopek po odstranitvi znamenja na koži?
Odstranitev znamenja na koži je manjši ambulantni poseg, ki ne zahteva posebnega okrevanja. Stvar je zelo podobna manjši opeklini ali ureznini. Odvisno od velikosti odstranjene spremembe in uporabljene tehnike ostane na koži bodisi centimeter ali dva velika rana s šivi bodisi plitva, opeklini podobna ranica, ki se zaceli v nekaj dneh do nekaj tednih. Dermatolog, ki opravi poseg, individualno svetuje glede nege in poda navodila po posegu. Običajno ni zapletov – včasih se zgodi, da se rana zaradi bakterij na koži zagnoji, takrat je potreben antibiotik v kremi. Svetujemo, da se rana pokriva do zacelitve, da se jo vsak dan umije, lahko s tekočo vodo in milom ali s fiziološko raztopino in zložencem. Priporočamo uporabo kreme za boljše celjenje. Ko se rana zaceli, je koža rožnate barve. Dokler se barva ne izenači z okolico, svetujemo dobro zaščito pred soncem. Vsaj 6 tednov odsvetujemo raztegovanje, drgnjenje, masiranje področja, kjer je bilo odstranjeno znamenje.
Dermatologi pred poletjem postanete vedno glasnejši tudi glede izpostavljanja soncu. Še vedno velja, da sončenje (pretirano) povzroča kožnega raka?
Da. UV-svetloba sonca in solarijev je po klasifikaciji Mednarodne agencije za raziskovanje raka IARC v prvi, najnevarnejši skupini kancerogenov, enako kot tobačni dim, radioaktivno sevanje, azbest in podobno. Kakršna koli porjavitev pomeni obrambni mehanizem kože proti poškodbam, ki jih povzroča UV-svetloba. Zato dermatologi odsvetujemo kakršno koli namerno sončenje z namenom porjavitve. Sončne opekline pa so huda okvara kože zaradi zelo velike doze UV, ki dolgoročno pomenijo večje tveganje kožnega raka – poleg melanoma zlasti ploščatoceličnega karcinoma, pa tudi bazalnoceličnega karcinoma, ki sta 10 do 20-krat pogostejša od melanoma.
Kakšno zaščito pred soncem priporočate? Nekateri so skeptični do krem z visokim zaščitnim faktorjem.
Dobra zaščita pred soncem je tista, ob kateri ne porjavimo. Dosežemo jo lahko tudi samo z izogibanjem soncu, zlasti v času med 10. in 17. uro, ter z uporabo zaščitnih oblačil, pokrival in sončnih očal. Zaščitne kreme so dobrodošla pomoč za zaščito področij, ki jih ne moremo ali ne želimo pokriti z oblačili. Zaenkrat ni nobenih dokazov o škodljivosti zaščitnih krem. Morda velja uporabljati načelo previdnosti in se izogibati kremam, ki vsebujejo nanodelce, saj so ti še premalo raziskani.
Obstajajo še kakšni drugi povzročitelji melanoma poleg sončnih žarkov?
Poleg sonca so ogromne doze UV prisotne v solarijih, ki jih dermatologi resno odsvetujemo. Večje tveganje melanoma imajo ljudje svetle polti, oči in las, osebe z melanomom v družini, ljudje z velikim številom kožnih znamenj (več kot 50), bolj so ogroženi ljudje, ki so pred 18. letom utrpeli sončne opekline z mehurji. Večje tveganje melanoma imajo tudi ljudje z velikimi znamenji (večja od 8 cm ob rojstvu oz. večja od 20 cm pri odraslem).
Kako vam lahko pomagamo
Pregledi znamenj na koži, preventivni pregledi kože in zgodnje odkrivanje melanoma ter kožnega raka so ene osrednjih dejavnosti medicinskega centra Dermatologija.si. Poleg dermatoskopskih pregledov opravljamo tudi najnaprednejšo visokotehnološko analizo kože s sistemom FotoFinder, ki je podprt z umetno inteligenco in omogoča visoko specifičnost in občutljivost preiskave. Preglede opravljajo dr. Vesna Tlaker, dr. Ana Škoberne in dr. Špela Šuler Baglama, specialistke dermatologije, ki do v času svojega dela v UKC Ljubljana veliko kariere posvetile dermatoonkologiji – zgodnjemu odkrivanju kožnega raka in spremljanju pacientov po kožnem raku.
